Beschreibung

Die Methode mit der ich arbeite ist die Gaia-Methode von Susanne Roursgaard, bei der ich seit 2021 Retreats und Ausbildungen besuche. Die Gaia-Methode beinhaltet je nach Ausgangslage 20-30% Kognitive (Psycho-) Therapie und 70-80% Körper- und Bewusstseinsarbeit mit Berührungen, Meridianen, Druckpunkten, "Trauma Release-Exersices" (TRE), Breathwork, Meditation, Sound & Frequenzen, Aura- und Chakren sowie schamanischen und tantrischen Elementen. Die Berührungen sind explizit "Soft Touch": Im Gegensatz zu anderen Methoden wird hier nicht mit Gewalt versucht, den Panzer zu durchbrechen. Alles ist eine liebevolle Einladung, die Du annehmen kannst oder auch nicht. ​Bist Du bereit, in Dein ganzes Sein inklusive Deine dunkelsten Winkel einzutauchen? Bist Du bereit, ALLES anzunehmen was ist? Bist Du bereit, Deinen Panzer und Deine Maske abzuwerfen und Dich zu zeigen? ​Dann könnte dies das Richtige für Dich sein. Sei Dir bewusst: Es ist intensiv. Es berührt Dein ganzes Sein bis ins tiefste Innere. Die Sessions können komplett ohne Berührung sein - oder mit sehr intensiver. Sie können angezogen, teils oder ganz nackt stattfinden. Dies wird vor jeder Session gemeinsam geklärt. Ich als Therapeut bleibe jederzeit im Intimbereich angezogen. Das Wichtigste jedoch: Bedingungslose Liebe, Herzenergie, Präsenz, sicherer Raum.